Arbeidszaken

Zwanger als zzp’er: wat moet ik daarover weten?

Als zwangere zzp’er heeft u recht op een ZEZ-uitkering (“Zelfstandige en Zwanger”) van ten minste 16 weken via het UWV. Daarnaast kan een vrijwillige arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV) een uitkering geven, geldt er een uitzondering op het urencriterium...

Gepubliceerd op 29 juli 2021 Door MKBjuristen.nl
Gratis offerte aanvragen Bel 085 25000 44

MKB Juristen stelt juridische documenten op maat op

Het beste is om belangrijke contracten, algemene voorwaarden en andere juridische documenten niet zelf te knutselen of te kopiëren. Wij helpen ondernemers budgetvriendelijk met juridisch maatwerk, vooraf duidelijke kosten en praktische uitleg.

  • Contracten, voorwaarden en juridische documenten op maat
  • Budgetvriendelijk en vooraf duidelijk over de kosten
  • Gratis adviesgesprek of vrijblijvend een offerte aanvragen
Gratis adviesgesprek Gratis offerte aanvragen

Als zwangere zzp’er heeft u recht op een ZEZ-uitkering (“Zelfstandige en Zwanger”) van ten minste 16 weken via het UWV. Daarnaast kan een vrijwillige arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV) een uitkering geven, geldt er een uitzondering op het urencriterium voor de ondernemersaftrek, en doet u er goed aan uw lopende overeenkomsten en algemene voorwaarden op uw verlof af te stemmen.

Een zwangerschap is een bijzondere tijd, maar als ondernemer lastig te combineren met uw werk. Wij zetten de belangrijkste punten op een rij.

Recht op 16 weken ZEZ-uitkering

Als zwangere ondernemer heeft u recht op een zwangerschapsuitkering via de ZEZ-regeling: ten minste 16 weken rond de zwangerschap. Ook zelfstandige beroepsbeoefenaars, freelancers en alfahulpen komen in aanmerking.

De uitkering gaat in vier tot zes weken vóór de dag na de vermoedelijke bevallingsdatum (binnen die marge kiest u zelf), met daarna minstens tien weken na de bevalling. Bij een twee- of meerling start het verlof acht tot tien weken vooraf. U vraagt de ZEZ-uitkering uiterlijk twee weken voor de gewenste ingangsdatum aan bij het UWV, met een zwangerschapsverklaring van de verloskundige of huisarts. Voor de maximale uitkering (ter hoogte van het minimumloon) moet u in het vorige kalenderjaar minstens 1.225 uur als zelfstandige hebben gewerkt; anders is de uitkering lager en gebaseerd op de winst. De ZEZ-uitkering is geen winst uit de onderneming en wordt wekelijks uitbetaald.

Mogelijk extra uitkering via de AOV

Heeft u vrijwillig een arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV), dan keren veel verzekeraars ook bij zwangerschap uit. Sommige verminderen die uitkering als u een ZEZ-uitkering ontvangt. Andersom heeft een AOV-uitkering geen invloed op de ZEZ-uitkering, en een zwangerschapsuitkering van een verzekeraar hoeft u niet op te geven en is onbelast.

Uitzondering op het urencriterium

Bent u ondernemer voor de inkomstenbelasting, dan komt u in aanmerking voor ondernemersaftrek, vaak met een urencriterium van 1.225 uur per jaar (ook niet-gefactureerde uren, zoals administratie, tellen mee). Door zwangerschap en bevalling kan dat lastig worden. Daarom geldt een uitzondering: onderbreekt u uw werk voor uw zwangerschap, dan tellen de niet-gewerkte uren over een periode van zestien weken toch mee als gewerkte uren.

Zwanger en lopende overeenkomsten

Tijdens uw verlof kunt u overeenkomsten tijdelijk niet uitvoeren, wat voor klanten vervelend is. Maak daar vooraf afspraken over, bijvoorbeeld met een overmachtsregeling in uw algemene voorwaarden. Zo’n regeling kan ook op een zwangerschap zien, bijvoorbeeld als u door een complicatie onverhoopt moet stoppen.

Veelgestelde vragen

Heeft een zzp’er recht op zwangerschapsverlof?

Ja, via de ZEZ-regeling op een uitkering van ten minste 16 weken, aan te vragen bij het UWV. Ook freelancers en zelfstandige beroepsbeoefenaars komen in aanmerking.

Wat gebeurt er met het urencriterium tijdens mijn zwangerschap?

Onderbreekt u uw werk voor de zwangerschap, dan tellen de niet-gewerkte uren over zestien weken toch mee als gewerkte uren voor het urencriterium van de ondernemersaftrek.

Beïnvloedt een AOV-uitkering mijn ZEZ-uitkering?

Nee, een AOV-uitkering heeft geen invloed op de ZEZ-uitkering. Wel kan een verzekeraar zijn eigen uitkering verminderen als u ZEZ ontvangt.

Advies over ondernemen en zwangerschap

De juristen van MKB Juristen stellen overeenkomsten en voorwaarden op die rekening houden met een (toekomstige) zwangerschap. Bekijk onze expertise of plan een intakegesprek in.

Let op: een artikel geeft algemene informatie, maar uw situatie kan juridisch anders uitpakken.

Een contract, conflict of juridisch risico moet altijd worden beoordeeld aan de hand van de feiten, documenten, bewijspositie en belangen. Twijfelt u? Laat uw situatie beoordelen voordat u handelt.

Juridische vraag naar aanleiding van dit artikel?

Een blog geeft uitleg, maar uw situatie vraagt vaak om een concrete juridische keuze. MKB Juristen helpt ondernemers met contracten, voorwaarden, AVG-documenten, arbeidsdocumenten, conflicten en juridisch maatwerk.

Contracten Opstellen, controleren en aanpassen.
Rechtshulp Hulp bij conflicten en geschillen.
Expertise Specialistische juristen en advocaten.
Vaste tarieven Vooraf duidelijkheid over kosten.

Laatste artikelen

24 juli 2026

Algemene voorwaarden voor de website laten opstellen: kosten en proces

Algemene voorwaarden voor de website laten opstellen door een jurist: wat kost het, hoe verloopt het proces en wanneer kies je maatwerk...

24 juli 2026

Concurrentiebeding laten opstellen: kosten en proces

Concurrentiebeding laten opstellen door een jurist: wat kost het, hoe verloopt het proces en wanneer kies je maatwerk boven een model.

24 juli 2026

Contract controleren: stappenplan voor mkb-ondernemers

Contract controleren of nakijken voor ondertekening: stappenplan, rode vlaggen, checklist en wanneer je een jurist nodig hebt.

24 juli 2026

Algemene voorwaarden voor aannemers laten opstellen: kosten en proces

Algemene voorwaarden voor aannemers laten opstellen door een jurist: wat kost het, hoe verloopt het proces en wanneer kies je maatwerk boven...

  • Wij werkten o.a. voor:
  • MKBjuristen.nl partner
  • MKBjuristen.nl partner
  • MKBjuristen.nl partner
  • MKBjuristen.nl partner
Nieuwsbrief voor ondernemers

Ontvang praktische juridische tips in uw mailbox

Schrijf u direct in

Vul uw e-mailadres in en ontvang onze nieuwsbrief.

Geen spam. Alleen juridische tips.
Door u in te schrijven gaat u akkoord met onze privacyverklaring.
MKB Juristen bij KVK Bron: KVK 2019
Gratis adviesgesprek